البازلاء المعلبة

البازلاء المعلبة واللذيذة بطعمها الفريد تغير مذاق السلطات والأطباق الخاصة بكم.

البازلاء مصدر غذاء غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والحديد والبروتين و …..

جميعنا نعلم أن الخضروات غنية بالعناصر الغذائية و مفيدة للجسم. و البازلاء من تلك الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. نسبة كبيرة من الناس غير مدركين لهذا المصدر الغذائي الرخيص والميسور التكلفة. العناصر الغذائية الموجودة فيه هي الحديد والبروتين وفيتامين ك وفيتامين ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنياسين والألياف الغذائية و ……

حاولت شركة هانيس للمصنوعات الزراعية والصناعية إنتاج البازلاء المعلبة بهدف تقديم منتج لذيذ مع الحفاظ على جميع عناصره الغذائية. استخدام هذا الطعام المعلب بالإضافة إلى كونه ميسور التكلفة، سيساعدكم على الطهي بسهولة وبسرعة.

هل تعلمون أن البازلاء من الخضروات المفيدة جدا للأطفال والنساء الحوامل؟

البازلاء مصدر غذاء مفيد للغاية. فيتامين سي الموجود فيه ادّى الى أن يوصي الأطباء بشدة بتناوله، خاصة للأطفال. يعد تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال قضية خطيرة يجب على الآباء الانتباه إليها بشكل خاص. لأن الأطفال أكثر عرضة للخطر من البالغين. فيتامين سي الموجود في البازلاء يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال. البازلاء المعلبة سهلة الاستخدام ويمكن أن تكون خياراً جيدًا.

البازلاء غنية بالبروتين. يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية للجسم. يجب على الجميع ، وخاصة النساء الحوامل، تناول بعض البروتين في نظامهم الغذائي اليومي. تناول البروتين مهم جدا للنساء الحوامل. يجب أن يكون تناول البروتين اليومي عند النساء الحوامل أعلى بنسبة 10٪ من الأشخاص العاديين. الأمهات الحوامل اللواتي لا يستطعن ​​طهي البازلاء المطبوخة، في مثل هذه الحالات، استخدام البازلاء المعلبة يستطيع أن يكون وسيلة سهلة و ميسورة التكلفة بالنسبة لهن.

جرب طعمًا فريدًا من خلال إضافة البازلاء إلى أطباقك وسلطاتك ……

البازلاء من الخضروات التي إضافتها إلى السلطات تظيف طعما لذيذا للسلطات و تكون مفيدة. يمكنك استخدام البازلاء المعلبة لصنع الحمص المحمص المنكه ، وهو وجبة صحية ولذيذة وسهلة للغاية. يعطي هذا الطعام المعلب طعمًا فريدًا للمعكرونة و هو مغذي جدًا للأطفال.

صلصة البازلاء الخضراء و الجبن باستخدام البازلاء المعلبة اقتراح لذيذ جدا وسهل التحضير للشباب. حساء البازلاء هو مقبلات خفيفة للغاية وسهلة التحضير. السعرات الحرارية في هذا الحساء منخفضة جدا وهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يهتمون بلياقتهم البدنية.

طريقة تحضير حساء البازلاء :

المكونات:

• زيت الزيتون: ملعقة صغيرة
• عصير الدجاج: كوبان ونصف
• ملح: نصف ملعقة صغيرة
• البازلاء المعلبة: 280 جم
• بصل كبير مقطع: واحد
• الطرخون المجفف: ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة.
  الفلفل الأسود: حسب الحاجة
• زبادي قليل الدسم: 4 ملاعق صغيرة.

طريقة التحضير:

• يحمّص البصل قليلا ثم يقلى فى القليل من الزيت.
• يضاف مرق الدجاج والبهارات واللبن والطرخون ويُغلى المزيج.
• نضيف البازلاء ونتركها تسخن.
• ينعّم الحساء بمفرمة اللحم الكهربائية حتى يصبح مهروسًا ثم تذوقه.